描述
包心白菜營養價值:
一般而言，大白菜既是配菜、也是主菜；其熱量低、可增加飽足感，具有解熱，潤喉，消食下氣，清腸胃，解毒，以及緩解口乾舌燥、喉嚨發炎、小便不順、腸熱便秘等功能。
種植:
白菜的生長階段一般分為發芽期、幼苗期、蓮座期、結球期、休眠期五個時期。其中結球期也就是我們常說的白菜包心期，這個時期是白菜心葉開始逐漸合攏的時期，也是白菜管理的重要時期，一般早熟白菜的包心期在二十天左右，晚熟白菜的包心期在四十天左右。結球期一般可以分為前中後三個時期。
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定植🔻
採收🔻
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